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孕期”补充益生菌竟然这么重要,直接关系到“婴儿”的健康!

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孕期”补充益生菌竟然这么重要,直接关系到“婴儿”的健康!

发布日期:2019-07-15 作者: 点击:

益生菌,不但能调节肠胃功能和增强抵抗力,其实还对于“怀孕”这个特殊时期有着很多意想不到的功效。肠道菌群的平衡对于孕妇的免疫系统起着远远超乎你想象的作用,甚至直接关系到“婴儿”的健康。


为什么孕妇应该吃益生菌?

首先,益生菌是我们人体肠道内本身就存在的有益菌。所以,益show作为我们身体内本身就有的一部分,益生菌,一般不会和你在吃的任何保健品或者药品产生冲突,也不用担心过量补充,对孕妇是安全的。


孕妇吃益生菌的理由

❤ 理由一❤

孕妇服用益生菌可以

有效提高母体“抵抗力”怀孕的特殊时期,孕妇最害怕的恐怕就是生病。孕期的特殊性让孕妇很难选择适合自己的药物,就怕对胎儿造成伤害。而多项研究表明,肠道菌群的平衡和人们身体的健康有着直接的联系。

研究发现:孕期和哺乳期坚持服用益生菌补充剂可以有效提高孕妇抵抗力,进而能够有效预防孕期高发的湿疹和各种过敏症状孕期服用益生菌,可以有效增强孕妇的新陈代谢,免疫机能,进而提高健康水平,蒙牛益show用天然的方法抵御各种疾病的入侵。


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❤ 理由二❤

孕妇服用益生菌有助于

“婴儿”的健康

研究表明:在怀孕期间,孕妇肠道菌群内的菌种和含量的平衡,对于维护孕妇体内正常的新陈代谢至关重要,甚至会直接影响到新生儿的肠道菌群平衡。(尤其对于顺产和母乳喂养的婴儿)婴儿自身免疫系统的成熟直接受肠道菌群的影响。其中,分娩方式决定了婴儿出生后最先接触的微生态环境。母体的羊水中有少量的微生物,其种类、数量都很少,这是婴儿接触的第一类微生物。接下来,婴儿的微生物环境会受到她出生后遇到的第一个外环境影响:如果是正常顺产,蒙牛益生菌其体内微生物群来自母体的;如果是剖宫产,其体内微生物群来自母体的皮肤环境。婴儿的肠道菌群直到出生并且接受母乳喂养后才会逐渐建立起来,孕期服用益生菌产品可以有效完善母体中的肠道菌群,进而有助于提升婴儿的抵抗能力和健康的肠道生态环境。临床试验证明:孕期坚持服用益生菌的妈妈的产下的婴儿,在2到6个月期间,腹泻,疝气,便秘的概率比其他婴儿要低。


❤ 理由三❤

孕妇服用益生菌可以

有效控制孕期“体重”增加

在《产妇胎儿与新生儿医学杂志》2013年5月的一项研究显示:服用益生菌补充产品的孕妇,体重的增加要比没有服用的孕妇明显减少,这应该源于益生菌可以帮助营养的吸收。在我们的消化系统中有成百上千的微生物,其中的大部分是菌类,益show而菌类中的绝大多数是有益的。这些益生菌给我们提供很多营养,包括维他命K和一些维他命B族。除了这些,益生菌参与食物的消化。有些益生菌可以抑制脂肪的吸收,可以增加排出体外的脂肪量,换句话说,这些益生菌可以帮助你的身体少吸收食物中的热量。孕妇的体重增加和妊娠糖尿病,妊娠高血压等等症状的发生有着密不可分的关系。所以,服用益生菌补充剂控制体重,是孕期保持健康状态的有效办法。


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❤ 理由四❤

孕妇服用益生菌可以

有效预防“妇科炎症”

益生菌,作为百分百孕妇和哺乳期可以安全服用的保健品,也是预防妇科炎症最有效的产品之一。而在国外,用益生菌治疗和预防妇科炎症其实已经有相当长的一段历史。而且经常使用抗生素,还会反复破坏菌群间的制约关系,导致真菌生长旺盛。妇科炎症之所以反复发作难以痊愈,蒙牛益show究其根本是因为传统药物虽然在某种程度上“抑制”了病菌,但却没有彻底根除它们!由于细菌在阴道壁的植入性可至最深层,当阴道的PH值发生改变时,炎症就会再次复发。而服用益生菌,有助于保护阴道的菌群平衡,降低念珠菌感染的机会,从而从一定程度上避免妇科炎症的发生和治愈后的复发。由于孕期和产后的特殊性,身体抵抗力下降,宫腔环境欠佳,各种病菌很可能趁虚而入。在这段时期,加强益生菌的摄取,可以有效避免这种情况的发生,而且没有任何副作用,对宝宝也百分百安全。


❤ 理由五❤

孕妇服用益生菌可以

有效减少妊娠“糖尿病”的发病几率

随着人们生活水平的提高,肥胖率增加,妊娠期糖尿病(GDM)的发病率也随之上升。资料显示,目前我国妇女的妊娠期糖尿病发生率为3%-5%,且呈逐年上升的趋势。妊娠期糖尿病对于母婴双方的危害都很大:可能导致羊水过多,早产,严重甚至危及婴儿生命。有19%-34%的GDM孕妇以后还可能发展成为真正的糖尿病患者。


而近年来,世界各地科学家发现,孕妇服用益生菌将有利于其机体营养维持在平衡状态,从而减少妊娠糖尿病的发生。一项发表在2010年2月的“英国营养学杂志”上的最新研究结果充分证明了这一点。著名益生菌专家——芬兰图尔库大学的Erika教授进行了一项试验,该试验对256名孕妇及她们的婴儿进行研究。结果发现:在孕早期补充益生菌,是减少妊娠期糖尿病发生最为安全有效的方法。在该研究中,蒙牛益生菌这256名妇女被随机分成3组(分别用膳食干预,安慰剂,和益生菌),其中服用益生菌的那组仅有13%的孕妇出现妊娠期高血糖,而相比之下,其他两组的高血糖现象达到36%左右。这项实验不仅说明,孕妇服用益生菌补充剂是百分百安全的,还充分证明了益生菌对妊娠糖尿病的预防功效。


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❤ 理由六❤

孕妇服用益生菌可以

有效预防和改善便秘~胃肠道不适等

便秘情况~胃肠道不适是怀孕期间及其常见的症状,其中有些症状可能是体内的孕激素水平过高引起的,这种激素对维持正常的妊娠起着举足轻重的作用。但是它会使肌肉松弛,消化道的推进功能减弱,由此造成的最为常见的症状就是便秘。


益生菌,特别是双歧杆菌有助于缓解这些不适。因为双歧杆能够促进平滑肌的收缩,蒙牛益show进而使肠道蠕动加速,增强肠道推进功能。此外,水果、蔬菜及谷类食物等富含膳食纤维的食物,对便秘的准妈妈也非常有利。


❤ 总结❤

总结来说,益生菌对于孕妇及胎儿的健康意义可能远远超乎你的想象。从孕早期开始就服用益生菌,可以在很大程度上提升孕妇整体的健康水平,预防各种孕期疾病的发生,甚至可以为即将出生的宝宝打下良好结实的健康基础。


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